목디스크
척추 신경을 압박해 통증이 발생하는 질환
경추 뼈와 뼈 사이를 잇는 디스크는 목의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 디스크 내부의 수핵은 수분으로 이뤄져 있는데 나이가 들어감에 따라 수분이 빠져나가면서 탄력성이 떨어져 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 목 뼈는 상대적으로 크기가 작고 주변 근육이나 인대도 약한 편이기 때문에 다른 부위에 비해 손상 빈도가 높습니다.
일반적으로 목 디스크는 퇴행성 변화에 의해 수핵의 탄력성이 떨어지면서 발생하는 경우가 많지만 최근에는 일상생활에서의 잘못된 자세습관에 의한 변형(거북목, 일자목), 운동 중 부상 등으로 발생하는 경우가 많습니다. 목 디스크가 심해질 경우 척수가 눌려 하반신 또는 전신마비를 초래할 수 있으므로 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다.
정상 디스크
손상된 디스크
원인
- 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿PC 등을 내려다보는 잘못된 자세습관
- 높은 베개를 사용하거나 수면습관이 좋지 못한 경우
- 평소 자세가 구부정한 경우
- 장시간 앉아서 고개를 앞으로 쭉 빼고 있는 생활습관
- 교통사고, 스포츠부상 등 외부의 충격에 의해 경추가 손상된 경우
- 퇴행성변화에 의해 디스크가 손상된 경우
증상
- 목이 결리고 만성 두통이 나타납니다.
- 통증 없이 팔과 하반신에 힘이 빠질 수 있습니다.
- 손가락 및 손바닥이 저리거나 감각이 예민해질 수 있고 통증이 나타날 수 있습니다.
- 한쪽 어깨, 팔의 특정 부위에 통증이 나타납니다.
- 심해질 경우 하반신 또는 전신마비가 발생할 수 있습니다.